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腹筋女子を目指す女子のための腹筋女子芸能人情報

腹筋女子にあこがれる女子のための模範となる腹筋女子芸能人の紹介

サーキットトレーニングとヨガで全身を鍛えるすみれさん

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2015年リーボックアンバサダーに選出されて以来、トレーニング姿を頻繁に披露し話題になっているすみれさん。現在でもインスタグラムでサーキットトレーニング姿を披露しており、ハードなトレーニングを続けているようです。腹筋女子というか全身を鍛えナチュラルに体幹と全身筋肉をつけているサーキットトレーニング女子すみれさん。今回は彼女のトレーニング方法が垣間見える情報を纏めてみましたのでお楽しみください。

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有村架純さんの女優魂を支えるのは1日200回の腹筋

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今や女子の中の女子、女子が憧れる女子アイコン、女優の「有村架純」さん。押しも押されぬ大スターですが、実は彼女も腹筋女子。最近話題になった彼女の筋トレニュースから、彼女のトレーニング方法、鍛えられたボディラインの美しさを纏めてみましたんpでお楽しみ下さい。

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でんぱ組inc.ピンキーこと藤咲彩音(ふじさきあやね)ちゃんの6パック腹筋


※関連リンク:バストを大きく見せる方法まとめ


今回紹介する腹筋女子は、大人気アイドル「でんぱ組.inc」の青色担当、藤咲彩音(ふじさきあやね)ちゃん。かわいい顔とはアンバランスな見事な腹筋です。

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